เรื่องนี้เป็นหัวข้อประเด่นที่ข้อโตแย้งในหลายๆที่ เราอาจจะพบเห็นในโลกออนไลน์อย่างมากว่า ให้โทษมากกว่าหรือไม่ เเต่เราอยากจะยกตัวอย่างจาก เคสจริงในต่างประเทศให้พิจารณากันนะครับ หากมันร้ายแรงกว่าบุหรี่ธรรมดาจริง อยากให้ดูเคสที่ประเทศอังกฤษครับเพราะที่ประเทศอังกฤษเค้ามีการวิจัยโดย ศ.แอนน์ แม็คนีล ผู้เชี่ยวชาญด้านการเสพติดยาสูบแห่งคิงส์คอลเลจ มหาวิทยาลัยลอนดอน "เวลาที่คนสูบบุหรี่จากใบยาสูบ พวกเขาจะสูดควันที่มีส่วนประกอบอันตรายเข้าไปถึง 7,000 ชนิด ในจำนวนนี้ 70 ชนิด เป็นสารก่อมะเร็ง" ศ.แม็คนีล กล่าว พร้อมชี้ว่า ในขณะที่ควันจากบุหรี่ไฟฟ้านั้น "เรามั่นใจว่ามันมีอันตรายน้อยกว่ามาก" ศ.แม็คนีล ระบุว่า คนสูบบุหรี่เพราะติดสารนิโคติน ซึ่งในความเป็นจริงสารชนิดนี้มีอันตรายน้อยกว่าควันพิษจากการสูบบุหรี่ ซึ่งเป็นตัวการสำคัญที่ก่อให้เกิดโรคและการตายที่เกี่ยวเนื่องกับการสูบยาสูบ

   กล่าวโดยสรุปคือ พวกเขาระบุว่าการสูบบุหรี่ไฟฟ้านั้นปลอดภัยกว่าการสูบบุหรี่มวนแบบเดิมอย่างน้อย 95% เนื่องจากไม่มีการเผาไหม้ของน้ำมันดินหรือสารทาร์และไม่มีสารพิษอื่นๆอีกมากมาย และไม่มีขี้เถ้าที่ฟุ้งกระจาย และจากประสบการณ์จริงของผู้ที่เปลี่ยนจาการสูบบุหรี่มวนแบบเดิมมาใช้บุหรี่ไฟฟ้าแทนนั้น ผลปรากฏว่ามีสุขภาพที่ดีขึ้นกว่าตอนสูบบุหรี่แบบเดิม และมีสุขอนามัยในช่องปากที่ดีขึ้น สุขภาพผิวมีการไหลเวียนที่ดูดีขึ้นและการหายใจดีขึ้นและมีการรับรู้กลิ่นและรสชาติที่ดีขึ้น

อ้างอิงจาก 
https://www.sanook.com/health/3169/
https://www.bbc.com/thai/international-42958669
https://www.catdumb.com/e-ciggarette-119/

    บุหรี่ไฟฟ้าจะใช้งานได้ จะต้องมี น้ำยาบุหรี่ไฟฟ้า เป็นส่วนสำคัญ และน้ำยาของบุหรี่ไฟฟ้าเป็นส่วนประกอบหลักของ บุหรี่ไฟฟ้าที่สร้างทำให้เกิดควัญและกลิ่นต่างๆ ที่ผู้สูบบุหรี่ไฟฟ้าสูดเข้าไปเหมือนการเลียนแบบการสูบบุหรี่ที่เราเคยรู้จักกันมา  ซึ่งน้ำยาบุหรี่ไฟฟ้ามีทั้งแบบที่ผสมและไม่ผสมนิโคติน บางชนิดก็ไม่มีนิโคตินเลย มีแต่สารสร้างควัญกับสารปรุงแต่งกลิ่นธรรมชาติเท่านั้น ซึ่งนั้นทำให้แม้แต่เป็นคนที่ยังไม่เคยลองบุหรี่มาก่อนเลย ก็สามารถดูดบุหรี่ไฟฟ้าได้เช่นกัน

    ส่วนประกอบหลักๆของน้ำยาบุหรี่ไฟฟ้า มีดังนี้ 

           - โพรพิลีนไกลคอล (Propylene Glycol). คือ สารละลายหัวกลิ่นในอุตสาหกรรมอาหารและเป็นส่วนผสมในการปรุงแต่งกลิ่นและสีอาหาร จึงเป็นสารที่ปลอดภัย
           - กรีเซอรีนจากพืช (Vegatable Glycerin). คือ สารชนิดหนึ่งที่มีความหวานในตัว จะมีความหนืดหากมีส่วนผสมนี้มากเกินไปอาจทำให้สูบบุหรี่ไฟฟ้าได้ยาก จึงต้องเลือกส่วนผสมความเข้มข้นอย่างเหมาะสม

           - นิโคติน เป็นส่วนประกอบสำคัญของบุหรี่ ทั้งแบบมวนและแบบไฟฟ้า เมื่อสูบนานเข้าจะทำให้ผู้สูบติดได้ โดยหน้าที่หลักของนิโคตินก็คือการเพิ่มความดันโลหิตในร่างกาย ดังนั้นในการเลือกน้ำยาเพื่อให้กับบุหรี่ไฟฟ้า คุณควรเลือกปริมาณของนิโคตินให้เหมาะสมกับตัวคุณ ยิ่งน้อยเท่าไหร่ก็จะเป็นผลดี ซึ่งในน้ำยามีให้เลือกแบบชนิด นิโคตินน้อย หรือไม่มีได้

การสูบบุหรี่ไฟฟ้า มีหลายรุ่นหลายรูปแบบ หากไม่อยากรบกวนคนรอบข้าง ซึ่งบุหรี่ไฟฟ้าก็จะมีรุ่นที่สามารถควบคุมปริมาณไอน้ำ หรือควันที่คุณหายใจออก เพราะอุปกรณ์ที่มีขนาดเล็กกว่าอย่างบุหรี่ไฟฟ้าพอทได้รับการออกแบบมาเพื่อความสะดวกในการพกพาและผลิตไอน้ำหรือควันในปริมาณที่น้อยเพื่อไม่ให้เป็นจุดเด่น หรือเป็นที่สนใจของคนอื่น แตกต่างจากบุหรี่ไฟฟ้า Mod ตัวใหญ่ๆใช้กำลังไฟสูงๆ ที่ทำไอน้ำหรือควันได้เยอะกว่า ซึ่งเหมาะสำหรับการเล่นควันมากกว่า ดังนั้นเราควรเลือก POD บุหรี่ไฟฟ้า ให้เหมาะสม ก็จะไม่เป็นการรบกวนคนรอบข้างได้เเล้วยังดีกว่าบุหรี่ธรรมดาๆทัวไป ที่ไม่สามารถควบคุมสิ่งนี้ได้  อีกทั้งหากคุณใช้น้ำยาแบบไม่มีนิโคติน ก็ยิ่งไม่รบกวนคนรอบข้างคุณและปลอดภัยซะด้วย แถมยังมีกลิ่นที่หลายหลายให้เลือก เป็นเหมือนกลิ่นหอมระเหย ไม่ฉุนแสบจมูกแบบบุหรี่ธรรมดาทั่วๆไป